Чем полезен настоящий томатный сок?

Спелые томаты – безусловно, одни из самых вкусных даров осени. Настолько, что хочется запечатлеть этот вкус на весь оставшийся год! Один из способов это сделать – приготовить томатный сок. А сколько же в нем пользы и витаминов!

Как же он влияет на наш организм?

Настоящий томатный сок (не в привычных нам магазинных упаковках) обладает мощными антиоксидантными свойствами, богат витаминами А, В, С, Е, РР, а также минеральными веществами ( кальций, магний, йод медь, цинк), которые будут защищать ваш организм от различных болезней.

Только посмотрите, на что способен всего один стакан домашнего томатного сока!

Выпивая всего стаканчик сока ежедневно, Вы гарантировано укрепите иммунитет!

1. Очищает от токсинов

Употребляя различные продукты питания – полезные и не очень – наш организм порой не способен справиться с такой нагрузкой. Поэтому он начинает вырабатывать токсины, которые потом постепенно накапливаются.

Помидоры содержат серу, которая улучшит функцию почек и печени. Поэтому они – лучшие помощники при процессе дезинтоксикации!

2. Помогает в борьбе с лишним весом

Томатный сок, благодаря своим «очищающим» свойствам отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Также он придает чувство сытости организму, наделяя его необходимыми питательными веществами и нормализует метаболизм.

3. Улучшает работу кишечника

Людям, у которых проблемы с кишечником, томатный сок станет настоящей находкой! Он улучшит функцию пищеварения и поможет избавиться от запора.

4. Защищает от болезней сердца

Помидоры могут предотвратить возникновение болезней сердца, так как в их содержится витамина B6, который, в свою очередь, обладает способностью снижать уровень гомоцистеина – аминокислоты, которая может повредить артерии.

5. Улучшает состояние кожи

Томатный сок может предотвратить появление угрей за счёт уменьшения выработки количества кожного сала, которое является основной причиной появления акне. Вместе с правильным уходом можно добиться чудесного результата!

6. Борется со свободными радикалами

Благодаря антиоксидантным свойствам, томатный сок обладает способностью бороться со свободными радикалами. Потребляя всего лишь 1 стакан томатного сока, можно уничтожить свободные радикалы – чрезвычайно вредные молекулы, которые даже могут вызвать рак.

7. Предотвращает рак

Помидоры содержат ликопен, который может предотвратить рак. Вот такая легкая профилактическая терапия!

8. Содержит витамины А и С

Поскольку в нем содержатся витамины А и С, то значит, что его регулярное потребление улучшит здоровье ваших глаз, состояние ваших костей и зубов!

9. Снижает уровень холестерина

В результате нездорового рациона питания многие люди страдают от повышенного уровня холестерина. Томатный сок содержит ниацин и волокна, которые могут снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень хорошего холестерина.

Пейте натуральные соки и будьте здоровы!

Поделиться

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Пролистать наверх