Фейсбилдинг: лицо без морщин!

Красивая, свежая кожа лица – это зеркало нас. Нашего образа жизни, питания, количества стрессов и других жизненных факторов. Увы, с возрастом мышцы слабеют, щеки опускаются вниз, появляется второй подбородок. На фоне ослабления мышц лица нарушается кровоснабжение его тканей. Со временем кожа “вянет”, утрачивает тургор (теряет упругость), покрывается морщинами. Это происходит не сразу, но если ничего не предпринимать, то какой-то из “сюрпризов” ждет в любом случае.

Естественно, при сегодняшнем предложении косметических средств любые недостатки можно закрасить, спрятать, завуалировать. Но это проблемы не решает.

Фейсбилдинг – система упражнений для мышц лица, действует на проблему изнутри. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, обновляется, выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через две недели!

Упражнения лучше всего выполнять перед зеркалом.

Для лба

Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед. Затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 10 раз.

Для глаз

Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, “вытаращитесь”, насколько это возможно. Затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 10 раз.

Если Вам интересен полный комплекс упражнений для лица, оставьте свой имейл и я сброшу его Вам. Также, подписываясь на новости сайта, и при изъявлении желания, я отправлю вам книгу на 20 страниц “Как я похудела на 15 кг без изнурительных диет”.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх